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Vertrauen Archives - Ute Donath

Ich gehe leben…kommst du mit???

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Ich gehe leben, kommst du mit???

Ich werde immer wieder gefragt, was ich eigentlich so den ganzen Tag tue.
Ja was tue ich eigentlich?

In erster Linie LEBE ich mal und zwar so, wie ich es mir immer vorgestellt habe.

  • Vollkommen glücklich mit mir selbst und meinem Lebenspartner
  • total entspannt und ausgeglichen im Hier und Jetzt sein
  • völlig körperlich und seelisch gesund
  • ganz und gar frei von irgendwelchen gesellschaftlichen oder anderen Zwängen
  • dazu noch mit allem ausgestattet, was es mir erlaubt, vor nichts mehr Angst zu haben, sondern mein Leben in vollen Zügen genießen zu können.

Was ist meine Intention?

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen, die sich angesprochen fühlen, auch in diesen Zustand zu versetzen, wenn sie denn bereit sind, die wenigen Dinge umzusetzen, die sie von mir erfahren und Dinge wegzulassen, die einfach nicht mehr passen. Ich bin kein sogenannter Coach, den du erstmal bezahlen musst, damit er dir sein Wissen verrät…Ich habe mir alle Erkenntnisse über lebensvereinfachende Zusammenhänge selbst angeeignet und gebe sie dir mit Freuden gern weiter, ohne dafür eine Rechnung zu schreiben.

Ich bin Geschichtenerzählerin meiner eigenen Geschichte und das mache ich seit 5 Jahren auf diesem Blog, der schon vielen Frauen ( und auch Männern) sehr viel gegeben hat, um sich dorthin zu entwickeln, wohin sie gern möchten.

Also was TUE ich nun?

Alles zusammen genommen umfasst mein TUN die Themen Gesundheit, moderater Sport, gesunde Körpererhaltung, smartes Geldverdienen, Schönheit, geistige Gesundheit, Sexualität, in Balance bleiben und vieles mehr.

Gern stehe ich euch bei den Themen, die euch interessieren, zur Seite und am Ende werdet ihr sehen, alles ist erreichbar, wenn du nur etwas anders anfängst zu denken und zu handeln und deine Sicht auf manche Dinge änderst. Denke dabei immer daran, du hast nur dieses eine Leben und wenn das vorbei ist, wünschst du dir am Ende doch nur die Dinge, die du NICHT getan hast in der Zeit, die dir geschenkt wurde.

Was hindert dich, alles jetzt schon zu erleben?

Jetzt sagst du vielleicht, ich habe ja nicht genug Geld, um mir meine Träume und Wünsche zu erfüllen… Ich sage dir, dann sorge dafür, dass Geld in Strömen zu dir fließen kann und das auch noch ganz einfach und passiv!!!

Du sagst vielleicht auch, ich habe zu viele körperliche Herausforderungen und fühle mich in meinem Körper nicht wohl…. Ich sage dir, du kannst alles wieder in deinem Körper in Balance bringen, wenn du nur bereit dazu bist, Dinge zu tun, die dir dabei helfen, dich selbst zu heilen und Dinge wegzulassen, die dir schaden.

Dann kommt von dir bestimmt noch der Einwand, ich fühle mich immer und in allen Situationen unsicher, um mit anderen Menschen entspannt und gut auszukommen und du fühlst dich unglücklich in deiner Beziehung oder hast gar keine…. Ich sage dir, erst wenn du gelernt hast, dich selbst zu lieben, genauso wie du bist, dann ziehst du die richtigen Menschen in dein Leben und vielleicht auch deine große Liebe, so wie es mir ergangen ist. Und dann ist sowieso alles möglich.

Fazit

Du solltest für dich herausfinden, wer bestimmen soll, wie du dein Leben lebst. Du selbst oder die Menschen, die dich klein halten wollen…und das sind leider die meisten.

Erst wenn du deine körperliche und geistige Gesundheit gefunden hast, geht alles wie von selbst, denn dann bist du stark und in der Lage, so zu leben, wie du es möchtest. Ich zeige dir den Weg dahin und freue mich auf alle Nachrichten und Anfragen.

Eure Ute

Augenblicke aus Gold

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Frau und Geld, Gedanken, Gesundheit, Kochen, Lebensfreude, Menschen, Sex, YouTube No Comments

Augenblicke aus Gold

Mein Herz läuft über vor so viel Glück und Liebe und das möchte ich mal wieder mit euch teilen, denn es gibt so wahnsinnig viele Augenblicke aus Gold mit meinem geliebten Ben.

Seit einem Jahr und fast vier Monaten sind wir nun schon ein glückliches, aussergewöhnliches Paar und es haut uns jedes Mal, wenn wir uns sehen, aufs Neue um, wie krass geil doch unsere Verbindung auf Augenhöhe ist. Wir genießen alle Momente so intensiv und können beide nicht mehr ohne einander sein.

Nein, wir leben nicht zusammen in einer Wohnung, jeder hat sein Reich. Ben hat sein Musikstudio in seiner großen Wohnung integriert und das soll auch vorerst so bleiben. Ben sagt immer, er zieht nur noch einmal um und das ist dann der Umzug in unser gemeinsames großes Haus.  Genauso wird es sein, wir planen es nicht auf den Tag genau, aber in ein zwei Jahren auf jeden Fall.

Trotzdem leben wir so glücklich und entspannt miteinander, freuen uns auf jedes Zusammensein und die Augenblicke aus Gold, die wir täglich genießen dürfen.

Augenblicke aus Gold

Warum bin ich so aufgeregt und glücklich und durcheinander und geflasht und dankbar und verliebt und stolz und und und…..

Mein Ben hat ein Lied für mich geschrieben und selbst gesungen. Und dieses Werk ist Pfingstsonntag auf YouTube erschienen und seitdem läuft der Song quasi in Dauerschleife bei mir 🙂  Viele von euch haben ihn bestimmt auch schon gehört, aber ich möchte heute noch einmal den Text veröffentlichen, damit man sich das Ganze einmal bildlich vor Augen halten kann, wie toll dieser Mann doch ist und was er fühlt und denkt und dass er das auch so genial ausdrückt und in Musik verarbeitet.

Für mich ist das wertvoller als ein Heiratsantrag, das ist die Ansage an unser Leben und genauso wird es immer bleiben.

Achtung Herzrasen vor Liebe!!!

Augenblicke aus Gold Text

Wir trafen uns auf Augenhöhe

jeder war bereit dafür

das Schicksal hat zugeschlagen

unter uns die Falltür

Kompromisse brauch es keine

weil wir uns blind verstehen

hier und jetzt beginnt die Reise

lass uns einfach losgehen

plötzlich steht die Zeit still

der Moment rießengroß

unsere Blicke treffen sich

ich ergebe mich kampflos

Du ziehst mich magisch an

ich zieh dich langsam aus

die Energie zwischen uns

versorgt ein ganzes Hochhaus

Baby lass dich feiern yeah

du machst mich higher yeah

ohne dich kann ich nicht, will ich nicht, ich brauche dich

du bist ein Grund zum Feiern yeah

dich geb ich nicht mehr her

ich sehe dich, fühle dich, rieche dich, ich liebe dich.

Dein Lächeln ist ein Kunstwerk,

es macht dich so attraktiv

wenn es mir mal schlecht geht

holt es mich aus jedem Tief

unsere Zeit ist kostbar, Augenblicke aus Gold

jedes Ziel erreichbar, diese Verbindung ein Erfolg

kleine Gesten, Rießenwirkung, in dir eine große Macht

wenn es dich nicht geben würde, hätte ich dich selbst erdacht.

Niemand hätte je gedacht,

dass es so weit geht

dass es sogar Zeit dehnt

doch dein Wesen ist einnehmend.

Baby lass dich feiern yeah

du machst mich higher yeah

ohne dich kann ich nicht, will ich nicht, ich brauche dich

du bist ein Grund zum Feiern yeah

dich geb ich nicht mehr her

ich sehe dich, fühle dich, rieche dich, ich liebe dich.

Die Zukunft sieht rosig aus

der Rest der Welt ist mir egal

Mit dir zusammen hoch hinaus

diese Liebe ist radikal

Baby lass dich feiern yeah

du machst mich higher yeah

ohne dich kann ich nicht, will ich nicht, ich brauche dich

du bist ein Grund zum Feiern yeah

dich geb ich nicht mehr her

ich sehe dich, fühle dich, rieche dich, ich liebe dich.

 

Ich gebe alles zurück

Jetzt könnt ihr euch vielleicht ansatzweise vorstellen, dass ich die entspannteste und glücklichste Frau auf diesem Planeten bin. Unsere außergewöhnliche Liebe gibt es kein zweites Mal auf der Welt, da würde ich wetten.

Baby, ich gebe dir alles genauso zurück und werde unseren gemeinsamen Lebensweg mit dir auf Augenhöhe sehr gerne und mit ganz vielen Augenblicken aus Gold voller Stolz und unendlicher Liebe bis zum Ende gehen. Danke, dass es dich gibt.

Ein Jahr voller Liebe….das etwas andere Tagebuch einer aussergewöhnlichen Beziehung

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Was ist ein Jahr für dich? Was hat die CZeit mit dir gemacht? Was ist Liebe für dich? Bist du glücklich mit dir und deinem Leben?

Das sind schon wieder so viele Fragen, deren Antworten für jeden einzelnen komplett anders ausfallen werden, meistens sicher auch oft so, wie es keiner vermuten würde.

Ich werde jetzt diese Fragen beantworten und ihr dürft gespannt sein.

 

Was ist ein Jahr für mich?

….ich kann es einfach nicht anders beschreiben…. ein Jahr ist für mich neuerdings der Zeitraum, in dem sich ein Leben komplett verändern kann, wenn man es nur zulässt. Ich habe heute vor genau einem Jahr die erste große Liebe meines Lebens kennengelernt, ohne dass ich es natürlich damals wusste. Seitdem lebe ich in einem ganz neuen Kosmos der Glückseligkeit mit meinem Lieblingsmenschen, wie ich es früher nicht kannte. Über ihn habe ich schon viel geschrieben und ich will mich nicht wiederholen, aber er ist das Beste, was mir in einem Leben passiert ist ( ich weiss, das klingt klischeehaft, ist aber so).

Ein Jahr kann also auch ein ganzes Leben sein, denn wenn ich ab jetzt nicht mehr da wäre, hätte ich trotzdem alles erlebt.

Was hat die C.Zeit mit dir gemacht?

Ich bin überzeugt, dass das letzte CJahr für uns beide ein Glücksfall war, auch wenn das komisch klingt, aber wir konnten uns in dieser Zeit in unserem kleinen Kosmos so gut kennen und lieben lernen und haben beide diese Zeit der Einschränkungen ganz für uns genutzt. Wir sind Gewinner dieser Krise, in jeder Hinsicht, denn mein Ben konnte sich beruhigt mit seinem Musikstudio  „Red Studio“ selbständig machen. Schaut einfach mal rein und lasst einen Kommentar da. Zeit für seine Entwicklung blieb und bleibt jetzt genug und dabei unterstütze ich ihn als seine Muse voll und ganz. Dadurch hatten und haben wir natürlich dann auch viel Zeit für uns. Außerdem hat mir persönlich dieses Jahr der angeblichen Einschränkungen gezeigt, dass es viel wichtiger im Leben ist, das Beste aus dem Vorhandenen zu machen und im einfachen Sein das größte Glück hervorzuheben. Wir haben genau das in dieser Zeit getan und uns an vielen vermeintlichen Kleinigkeiten und an uns erfreut.

 

Was ist Liebe für dich?

Liebe ist für uns die Selbständigkeit beider Partner in der Beziehung. Sie hat sich aus unserer eigenen Selbstliebe ergeben, was die Grundlage für eine echte Liebe ist, denn wenn du dich nicht selbst lieben kannst, dann kannst du auch keinen anderen Menschen lieben. Wir führen unsere glückliche Beziehung nach 8 Grundregeln, die wir unbewusst schon leben, die aber auch von Veit Lindau, einem Beziehungscoach, genauso gelehrt werden.

8 Regeln für unsere Liebe:

  1. Freude Freude Freude

Es ist ein Wunder, dass wie uns gefundenen haben. Wir feiern dieses Wunder durch wertschätzende Kommunikation und viele kleine und große Momente der Freude.

  1. Evolutionäre Dienstleistung

Du bist nicht hier, um den anderen zu benutzen, sondern um seine Evolution = Potentialentfaltung voller Freude zu unterstützen. Anders herum genauso.

  1. Gemeinsame Werte

Gefühle kommen und gehen. Triebe machen uns blind. Gemeinsame Werte, die auch gelebt werden, sind Basis einer langfristigen Beziehung.

  1. Nichts ist selbstverständlich

Mein Partner ist nicht verpflichtet, mich zu lieben. Es ist ein Geschenk.

  1. Wir kennen uns nicht

Sobald du denkst, den anderen zu kennen, stirbt die Beziehung langsam ab. Mein Gegenüber ist keine feste Form, er ist ein lebendiger Prozess.

6. Vereinbarungen

Wir stellen wenige, aber dafür wichtige Regeln auf und halten uns daran. Dadurch drücken wir Respekt füreinander nicht durch Worte, sondern durch Vereinbarungen aus, an die wir uns halten.

7. Unsere Beziehung braucht eine gemeinsame Vision

Ohne Vision greift unser Unterbewusstsein auf alte Muster zurück.

  1. 80/20

Eine Beziehung ist nicht dazu da, dich glücklich zu machen, sondern glücklicher. 80% deines Glücks bringst du selbst mit. Sorge gut für dich.

 

Bis du glücklich mit dir und deinem Leben?

Wir beide sind sehr glücklich, jeder für sich mit sich selbst und natürlich vor allem gemeinsam mit all unseren verrückten Abenteuern und Ritualen.

Unser Lebensmotto ist Leichtigkeit des Seins, wir leben einfach unkompliziert und fröhlich die kostbare Zeit, die uns allen im Leben bleibt. Dafür ist es natürlich auch erforderlich, einige Dinge zu beachten. Gehe immer gut mit dir und deinem Körper und Geist um, das ist das höchste Gut, was du hast. Dazu gehört gesunde und frische Ernährung, Genuss in jeder Hinsicht, Körpererhaltung durch Sport, Bewegung, Sex, Spaß und Liebe. Diese Rituale betreiben wir beide oft gemeinsam,  aber auch jeder für sich alleine. (Ausser natürlich Sex🤣🤣🤣)

Für uns ist unsere Liebe ein Geschenk, was wir jeden Tag neu auspacken und uns darüber freuen. Wir leben immer im Hier und Jetzt und unser YouTube Kanal ist dabei ein etwas anderes Tagebuch, welches wir deshalb auch für euch schreiben, damit ihr sehen könnt, wie einfach das Leben und die echte Liebe sein kann.

Danke für dich mein Herz ❤️ und danke für das schönste Jahr meines Lebens bisher, es werden noch viele viele dazu kommen, da kannst du sicher sein.

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Eure Ute und Ben