Category

Shopping-Tipps

Tipps zum Shoppen in Ihrer Nähe

Befreie dich und belohne dich im Anschluß…. Lass die Schmetterlinge wieder fliegen.

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Erfolg, Frau und Geld, Gedanken, Gesundheit, Lebensfreude, Menschen, Shopping-Tipps No Comments

Befreie dich….

Ich weiss nicht, ob es euch genauso geht, aber ich habe genug von Dunkelheit, Sturm, Regen, Kälte, schlechten Nachrichten, negativen Energien und dem ewigen Drinseinmüssen. Meine Körperenergien wollen sich wieder mit der Natur verschmelzen und ich möchte wieder aus der Natur ganz viel Energie ziehen.

Wie jedes Jahr in der Vorfrühlingszeit befreie ich mich schonmal von Ballast, den kein Mensch mehr braucht und lasse somit meiner Seele endlich wieder den Raum, den sie braucht, um sich frei entfalten zu können. Das macht mich glücklich und lässt die Vorfreude auf die beflügelnde Zeit in die Höhe schnellen.

Dabei habe ich mir ein paar Regeln aufgestellt. Meine Wohnung, der Platz, an dem ich mich in jeder Jahreszeit wohlfühlen möchte, wird richtig gereinigt. Ich nehme mir wöchentlich einen Raum vor, den ich dann komplett vom Mief und Staub der dunklen Zeit befreie. Ich will mich nicht überanstrengen, da ich im Grunde ein fauler Mensch bin, aber wenn ich einmal etwas begonnen habe, ziehe ich es auch durch, deshalb wöchentlich nur jeweils ein Raum.

Eine weitere ganz wichtige Regel im März, ich miste jeden Tag etwas aus, was ich nicht mehr brauche. Am 1. März 1 Stück, am 2. März 2 Stück und so weiter, am 31.März sind es dann 31 Stück, so daß ich insgesamt 496 Stück am Monatsende ausgemistet habe. Ihr könnt euch vorstellen, dass das eine große Herausforderung, aber auch Befreiung ist. Und es zählt alles dazu, Dinge in Schubladen, die ihr Dasein immer im Dunkel fristen, Klamotten, die ich schon länger als ein Jahr nicht mehr getragen habe, alte Unterlagen usw usw usw.

Belohne dich….

Regel bei Klamotten, bevor ein neues Teil einziehen darf, muss ein anderes gehen, konsequent. Ich habe einfach keine Lust mehr, meinen Kleiderschrank (3,5m x4,5m über Eck) mit unnötigen Sachen zu füllen.

Da macht dann Shoppen gleich nochmal so viel Freude. Und glaubt mir, nichts ist befreiender, als sich von nicht benötigten Dingen zu trennen. Ich freue mich jedes Mal wieder auf dieses tolle Gefühl. In diesem Jahr werde ich meine Frühjahrsmode bei Cecil kaufen, da sie mich im Moment besonders anspricht. Ausserdem hat in Gera in den Arcaden ein neuer Shop eröffnet und ich werde bald stöbern gehen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, andere Teile im Kleiderschrank bewusst zu vernachlässigen, nur weil ich mich davon nicht trennen kann.

Genießen und die Schmetterlinge wieder fliegen lassen…

Wenn das dann alles geschafft ist, kann der Frühling und Sommer kommen, ich werde endlich wieder viel Zeit mit meinem Ben draußen verbringen. Entweder am See oder in unserem Zweitwohnsitz Garten, oder wir sind auf Spitztour in die Natur, wandern oder andere Abenteuer ausprobieren. Dabei bin ich frei, meine Wohnung ist in Ordnung, mein Kleiderschrank hält stets etwas Schickes für mich bereit und ich kann mich entspannt dem Leben widmen.

Probiert es aus, es ist ein super Gefühl.

Eure Ute

Spiegelbild am Morgen

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Friseur, Gedanken, Gesundheit, Netzwerken, Sex, Shopping-Tipps No Comments

Der Moment, wenn du morgens in den Spiegel schaust und denkst…
Ich werde dann mal ALT ☺️😀 aber auf meine Art💃😎🤘
Ein japanischer Arzt, der 105 Jahre alt wurde, gibt 12 Gesundheitstipps: Und es sind nicht die, die du erwartest❤❤❤

👆Höre die andere Glocke: Versuche immer, zwei Meinungen zu einem Thema zu hören. Je mehr desto besser!
👆Traue deiner eigenen Stärke: Traue deiner eigenen Stärke und bitte nicht für alles um Hilfe.
👆 Vermeide Stress: Mach dir nicht zu viele Sorgen – vor allem wenn du keine Lösung finden kannst.
👆 Suche dir ein Vorbild: Lasse dich von jemandem inspirieren, der großartig ist. Und wenn du nicht mehr weiter weisst, frage dich, was der tun würde.
👆 Suche nach Inspiration: Orientiere dich nicht nur an Menschen, sondern lass dich auch von Kunst, Musik und Poesie inspirieren.
👆 Vergiss den Schmerz: Denk nicht drüber nach, was dich verletzt. Lenke dich ab und achte auf dich.
👆 Genieße die kleinen Momente des Lebens: Sie sind wichtig.
👆 Schlafe richtig und esse gesund: Die zwei Grundregeln, um deinen Körper in Form zu halten.
👆 Denke nicht zuviel über Geld nach: Je mehr du hast, desto mehr gibst du aus. Aber du brauchst kein Geld zum Leben.
👆Teile dein Wissen mit anderen: Teile alle Informationen mit anderen, wie ein Geschenk.
👆 Liebe deine Arbeit: Wenn du dich bei der Arbeit amüsierst, wirst du keinen Tag in deinem Leben mehr arbeiten.
👆 Plane deine Tage: Bereite Dinge im Voraus vor und nichts wird unüberwindbar sein.
Und als Letztes füge ich hinzu:
👆Lebe nach der Dr.Juchheim-Methode😎🌿🤘 Dazu berate ich dich gern.
Foto: Jens Schmidt

Träumst du schon oder lebst du noch nach Vorschrift?

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Frau und Geld, Gedanken, Netzwerken, Reisen, Shopping-Tipps, Städte No Comments

Ich lebe gerade meinen Traum und bin mir zu 1000% sicher, dass ich niemals mehr in Armut leben werde.

Merkst du etwas? Die beiden Wörter TRAUM und ARMUT haben dieselben Buchstaben, aber einen total unterschiedlichen Sinn, je nachdem, wie man die Buchstaben anordnet. Welche Anordnung der Buchstaben strebst du in deinem Leben an?

Ich spreche heute vor allem die Menschen an, die sich in ihrem derzeitigen Leben nicht so richtig wohl fühlen, aber vielleicht noch nicht so ganz zuordnen können, warum das so ist. Viele von uns leben in einer Beziehung, gehen ihrer Arbeit nach, haben eine glückliche Familie, haben viele Freunde und trotzdem spüren sie immer mal wieder eine gewisse Unzufriedenheit mit dem allgemeinen Sein. Woran liegt das? Das ist ganz einfach. Ich musste das auch erst im Laufe meines Lebens wieder lernen. Wir alle haben verlernt, wie ein Kind zu träumen. Träume sind der Motor unseres TUNs. Als Kind wurde sich alles herbei geträumt, ich wollte zwar nie eine Prinzessin sein, aber zum Fasching konnte ich mich verkleiden, wie ich wollte. Oder nehmen wir mal den Wunschzettel zu Weihnachten, der war voll bis zum Anschlag und wir haben uns nicht gescheut, immer mehr darauf zu schreiben. Als der Weihnachtsmann dann endlich da war, habe ich mich darüber gefreut, was er gebracht hat, auch wenn es bei weitem nicht alles vom Wunschzettel war. Egal, es hat jedenfalls funktioniert mit dem Wunschdenken und träumen und ich war glücklich.

Warum schreibe ich das so. Ich möchte euch wieder anregen zu träumen. Wenn ihr wüsstet, dass das auch heute noch funktioniert, würdet ihr es wieder tun? Ich kann euch sagen, tut es, es lohnt sich. Und vor allem träumt groß, ausschweifend und angeberisch. Das Universum hört das und wird euch eure Wünsche erfüllen, früher oder später. Es kommt nur darauf an, dass wir unsere Gedanken und unser TUN darauf ausrichten.

Was will ich damit sagen. Ich habe in den letzte Wochen und Monaten so viel Traumerfüllung erlebt und möchte das ganz vielen von Euch weiter geben. Allein kommt man oft nicht auf diesen Weg zurück, der uns in dieses Leben führt, was wir im Geheimen führen wollen. Das heißt jetzt nicht, dass ihr euer Leben komplett umkrempeln sollt. Es geht darum, dass jeder genau dass bekommen kann, was er sich vorstellt. Und das Gute daran ist, ich kenne den Weg dorthin und ich kann dir dabei zur Seite stehen, wenn du ihn gehen willst. Wollen solltest du natürlich selbst, das kann ich leider nicht für dich regeln, aber ansonsten gebe ich dir alles an Wissen und Unterstützung weiter, was du zum Losgehen und Ankommen brauchst.

Es gibt viele Ziele, die wir erreichen wollen, die gesicherte Rente, vielleicht eine Weltreise machen, die Unterstützung der Familie, Kinder, Enkel, das unbeschwerte Leben mit allen Annehmlichkeiten, die Jeder für sich selbst finden kann…. und noch ganz viel mehr. Diese Aufzählung ist nur ein kleiner Denkansatz, was man sich so alles vorstellen kann, aber es hilft vielleicht bei der Entscheidung, dich bei mir zu melden. Vielleicht erkennst du dich hier wieder, bist aber noch völlig im Unklaren, wie das gehen kann. Lass uns ganz ohne Zwang einmal reden, es gibt für alles eine Lösung, vor allem dann, wenn man es gemeinsam angeht. Ich freue mich auf deinen Anruf, Email oder Kommentar und den nächsten Kaffee trinken wir gemeinsam. Eure Ute

Kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort……

By 60 ist das neue 40, Essen und Trinken, Gedanken, Gesundheit, Shopping-Tipps, Städte No Comments

Kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort…..

Heute bin ich einmal fremd gegangen und die Quittung dafür habe ich sofort bekommen.

Aber alles der Reihe nach. Ihr müsst wissen, dass ich eine sehr friedvolle und unkomplizierte Person bin, aber wenn mich das tägliche Hungergefühl plötzlich überkommt, muss ich zeitnah handeln und auf Nahrungssuche gehen, sonst wird es kompliziert mit mir und ich werde regelrecht ungenießbar. So geschehen heute, inmitten unserer schönen Stadt Gera. Ich hatte im Zentrum zu tun und verspürte urplötzlich den Drang der sofortigen Nahrungsaufnahme, denn nur so kann ich es mir erklären, dass ich trotz aller Vorwarnungen einen, mir bis dato unbekannten Anbieter von vermeintlich essbaren Mittagsspezialitäten, ansteuerte. Alles in der Hoffnung, meinem Drang auf schnelle und trotzdem gute Nahrungsaufnahme nachgeben zu können.

Ich sollte mich gründlich irren…

Wahrscheinlich waren meine Sinne durch mein immer stärker werdendes Hungergefühl schon komplett vernebelt, so dass ich den äußeren Eindruck der Speisenüberdentresenreicherin gar nicht sofort bemerkt habe. Somit bestellte ich eines meiner Lieblingsessen, Kartoffeln mit Quark, üblicherweise als leckeres Sommeressen bekannt, setzte mich an den kleinen Tresen, immer noch ohne Verdacht zu schöpfen, hier irgendwie falsch zu sein. Dann stand auch schon in einer Minute der Teller mit der Mahlzeit auf dem Tisch und ich begann zu essen, was mir allerdings keine Befriedigung verschaffte, denn die im Wasser schwimmenden, kalten Erdäpfel hatten auch im Zusammenspiel mit dem komplett ungewürzten Quark, ohne Butter bzw. Leinöl gereicht, überhaupt keinerlei Geschmack. Als ich noch überlegte, meinen Unmut zu äußern, sammelte sich eine Schlange hungriger Mäuler vor dem Tresen und ich merkte, wie die Bedienstete in Bedrängnis kam.

Das Unheil nahm seinen Lauf…..

Ich wurde zwangsläufig Zeugin einer nicht zu glaubenden Aneinanderreihung von ekligen Taten, die ich natürlich im Nachgang schon an das Gesundheitsamt gemeldet habe. Als erstes sah ich, wie die Küchenhilfe, wobei man das Kabuff der Speisenzubereitung nicht als Küche bezeichnen kann, einen für die geplante Speisenauflegung  vorgesehenen Teller mit der Zunge säuberte, weil sich anscheinend noch Reste der vorhergegangenen Nahrung darauf befand. Ich dachte, ich traute meinen Augen kaum und schon kullerte ein frisch geschältes Ei für einen nächsten Gast auf dem unappetitlichen Fußboden, wurde aufgehoben und, vermeintlich unbemerkt, wieder auf den Teller gelegt und mit ganz viel Senfsoße bedeckt. Zu guter Letzt kam dann noch eine Gästin zu dieser Hinterdemtresenstheherin und sagte “ Du siehst aber heute Schei…aus“ Und erst dann habe ich mir die Dame genauer angesehen und dann begannen auch meine Augen zu kotzen, denn normalerweise isst ja das Auge mit. Wie gruselig….fettige, wahrscheinlich schon drei Wochen nicht gewaschene Haare, eine dreckige Schürze und und und…mir wurde einfach nur übel. Mein fast noch voller Teller ging natürlich nach dieser Erfahrung ganz schnell zurück und ich entfernte mich von dem Ort der Gruseligkeiten, damit mich nicht noch ein Bekannter im Vorbeigehen dort sitzen sieht. Ich ätte mich tatsächlich geschämt.

Wer wissen will, wo das war, wenn ihr es nicht schon bemerkt habt, meldet sich bitte bei mir. Die Konsequenzen für den Laden werden sich allerdings von selbst ergeben.

Lieber Jan, kannst du mir bitte verzeihen?

Es kommt auch nie wieder vor, dass ich fremd gehe. Bei dir im Cafe Medicum schmeckt es einfach am besten, wird alles frisch zubereitet und man fühlt sich einfach nur wohl. Ich will nichts anderes mehr.

 

 

Was soll das?……Warum machst du das?

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Gesundheit, Reisen, Shopping-Tipps No Comments

Was soll das?……Warum machst du das?

Seit ca. 2 Wochen ist nun meine neue Seite online. Ich war wirklich sehr gespannt, wie mein Projekt bei euch ankommen würde, da ich mir im Vorfeld sehr viele Gedanken darüber gemacht habe. Ich war mir im Klaren, dass es sehr viele unterschiedliche Reaktionen geben wird. Und ihr werdet es nicht glauben, es gab wahnsinnig viele Reaktionen und genauso habe ich es mir auch gewünscht. Fast alle waren positiv, aber es gab auch etwas verstörte Reaktionen, die nicht genau wissen, warum ich das tue Aber so soll es sein, ich möchte polarisieren und damit die Diskussionen anregen.

Was soll das?

Sehr sehr viele Menschen haben mich daraufhin angesprochen. Es waren Sätze wie „du bist aber mutig….“, „auf so etwas haben wir schon lange gewartet….“, „wer will denn das wissen?….“,  „das ist so genial, endlich schreibt mal jemand in unserem Alter darüber….?, „das kannst du doch nicht machen….“, „wir wollen gern mit dir eine Kooperation….“  und so weiter und so weiter. Freunde und Bekannte, die ich lange nicht gesehen habe, haben  mich angesprochen, daran habe ich gesehen, wie viele Menschen meinen Blog auch lesen.

Warum machst du das?

Mein Ziel ist es, mit diesem Blog zu zeigen, dass Frauen im Alter ab 60 noch lange nicht zum alten Eisen gehören. Heutzutage wird viel Augenmerk auf die Jungen und Schönen gelegt und damit fühlen sich ältere Frauen vielleicht minderwertig und oftmals auch nicht mehr dazugehörig. Einige haben auch ihren Job verloren, sind in ein tiefes Loch gestürzt, wissen  nicht mehr weiter und ziehen sich zurück. Ich möchte zeigen, dass wir Frauen jenseits der 60 stark genug sind, entweder noch einmal ganz neu anzufangen und allen zu zeigen, was wir können, oder einfach nur als Frau, Mama, Oma, Ehepartnerin, Geliebte, Freundin so zu sein, wie man es möchte und das mit ganz viel Lebensfreude. Wir haben die Lebenserfahrung, die Zeit und das Gefühl dafür. Anregungen dazu gebe ich hier, es ist alles ganz einfach nachzumachen. Ich bitte euch darum, mir in den Diskussionen eure Wünsche zu bestimmten Themen mitzuteilen, über die ich schreiben kann.

 

Ich liebe und genieße das Leben

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Shopping-Tipps No Comments

Novembersonne

Es ist kalt und die Sonne scheint und ich muss unbedingt den Tag nutzen, um wieder schöne Fotos im perfekten Licht machen zu lassen. Danke an Fotostudio Jens Schmidt für die tolle Zeit in der City.

Ich liebe und genieße das Leben, weil ich es endlich kann. Meinen Tag kann ich so gestalten, wie ich es mag. Und heute ist es mein Bedürfnis, wieder für euch einen neuen Beitrag zu schreiben. Es ist zwar mein Job, als Lifestylebloggerin 60plus, Fotos zu schießen, euch an meinem Leben Teil haben zu lassen oder über bestimmte Themen zu schreiben, aber das kann ich  nicht mehr als Job bezeichnen. Das ist meine neue Leidenschaft und ich sehe an euren positiven Reaktionen, dass es euch gefällt.

Ich liebe und genieße das Leben

Es ist einfach wunderbar, überall da zu arbeiten, wo es mir Spaß macht. Ich  brauche kein Büro, ich kann überall schreiben, Nachrichten beantworten und telefonieren. Das gehört zu meiner neuen Leichtigkeit des Lebens dazu und ich liebe es einfach. So kann ich auch zwischendurch mal stöbern, was ich so als nächstes Accessoires kaufen werde.