Ich gehe leben, kommst du mit??? Ich werde immer wieder gefragt, was ich eigentlich so den ganzen Tag tue. Ja was tue ich eigentlich? In erster Linie LEBE ich mal…
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Der Moment, wenn du morgens in den Spiegel schaust und denkst...Ich werde dann mal ALT ☺️😀 aber auf meine Art💃😎🤘Ein japanischer Arzt, der 105 Jahre alt wurde, gibt 12 Gesundheitstipps: Und es…
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...oder wie die Hanfpflanze zu ihrer Berühmtheit gekommen ist. Heute möchte ich euch ein Märchen erzählen. Obwohl Märchen meist gruselig sind (z.b. Hänsel & Gretel) sind sie aber auch spannend…
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Älter werden gesund und munter Meine Mama hatte in diesen Tagen ihren 90.Geburtstag bei bester körperlicher und geistiger Gesundheit. Es wurde eine große Party gefeiert mit Gästen aus Nah und…
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Eine Nachlese zur Hanfparty mit WOW-Effekt am Freitag Ich bin immer noch total überwältigt vom großen Interesse am Thema Cannabis. Vielen Dank an alle Gäste, die am Freitag meinem kleinen…
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Warum macht uns die Sonne gesund und glücklich? Die Sonne ist der Mittelpunkt unseres Planetensystems und die Mutter allen Lebens. Jetzt endlich beflügelt sie nach den langen trüben Wochen wieder…
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Heute war endlich wieder Tanzfitnesszeit für mich in der Tanzschule Katja Paunack. In Fachkreisen auch Zumba genannt, spreche ich von Tanzfitness, denn etwas anderes ist es nämlich nicht. Wir tanzen…
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Sonne und Gesundheit Die Sonne verliert über die Wintermonate an Kraft, scheint seltener und somit können wir kein natürliches Vitamin D mehr in unserem Körper bilden, wofür unsere Sonne ja…
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Schöne Augenblicke tagtäglich erleben und im Herzen behalten, hier Hofwiesenpark Gera. Schöne Augenblicke erlebe ich täglich bei meinen Wanderungen durch die Natur und den Hofwiesenpark Gera. Dieser Park bietet viele…
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