Category

Sex

Man(n) muss s(d)ich gut riechen können

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Erfolg, Gedanken, Gesundheit, Lebensfreude, Menschen, Sex No Comments

Gut riechen wollen wir alle

Zur beginnenden Herbst und Kuschelzeit gibt es mal wieder einen Text von mir, der sich mit Gerüchen, Düften und deren Auswirkungen auf unseren Körper beschäftigt. Ein schöner Duft kann uns beflügeln, verwöhnen, entspannen, anregen, stimulieren und uns ein gewisses Selbstbewusstsein vermitteln. Düfte, die sich z.B. in Parfümen wiederfinden, wurden schon seit Jahrtausenden verwendet, um sich damit zu schmücken. Dabei wurde damals oft allerdings nur versucht, einen anderen Geruch zu überdecken, denn körperliche Sauberkeit war früher oft nicht so angesagt, wie das heute der Fall ist. Ich kann mir nur ansatzweise vorstellen, wie diese Menschen damals gerochen haben müssen, unter ihren Perücken, die verstaubt waren, die Klamotten, die gar nicht so richtig gereinigt werden konnten und mit den dicken Puderschichten im Gesicht, um vorhandene Makel und Krankheiten abzudecken. Oder die armen Menschen, die nur Arbeit kannten, keinen Komfort im Leben hatten und sich nicht ordentlich reinigen konnten. Für einen Geruchsmenschen wie mich ist das eine grässliche Vorstellung.

Das Parfüm

In dem Buch „Das Parfüm“ von Patrick Süskind ist das z.B. ein Thema. Der Romanheld wird im 18.Jahrhundert in einer stinkenden Fischbude geboren und einfach liegen gelassen, so dass Ammen ihn aufziehen mussten. Keiner konnte den Winzling jedoch leiden, er wurde sich selbst überlassen, kämpfte sich durch und entwickelte später eine Vorliebe für Gerüche und Parfüm und wurde Gehilfe eines Parfumeurs. Ihm selbst fehlte allerdings sein ureigener menschlicher Geruch, aber er suchte seine Erfüllung im Finden von neuen Düften, die er allerdings über menschliche Gerüche und Ausdünstungen fand und sich daran ergötzte. Seine Vorliebe galt einem jungen rothaarigen Mädchen, die für ihn den ultimativen Duft ausströmte und er stellte daraufhin ein Parfüm her, was alle Menschen, die damit in Berührung kamen, komplett willenlos, hemmungslos, liebestrunken, sexuell erregt und damit  unvorhersehbar werden lies. Wie das alles passiert, könnt ihr im Buch lesen. Aber Vorsicht, es ekelt einem manchmal, es flößt Angst ein und es ist aber auch oft magisch.

Was macht Geruch mit uns

Was ich eigentlich damit sagen will, jeder Mensch hat einen eigenen Menschengrundgeruch, der jeden Einzelnen von uns ausmacht, so wird es im o.g. Buch beschrieben. Und genauso ist es auch, wir riechen alle auf eine Art anders, da das mit chemischen Reaktionen in unserem Körper zusammen hängt. Was wir essen, was wir sonst noch konsumieren, wie unsere Organe arbeiten, wie unser Stoffwechsel funktioniert, ob wir Angst haben, ob wir krank sind, ob wir glücklich sind und und und….alles das fügt sich zu unserem eigenen Körpergeruch, als unserem Menschengrundgeruch zusammen, den wir verströmen.

Man(n) muss d(s)ich gut riechen können

Es ist euch sicherlich auch schon aufgefallen, dass ihr manche Menschen gut riechen könnt und bei manchen Menschen ist das komplette Gegenteil der Fall. Und auch da laufen wieder chemische Reaktionen in unserem Gehirn ab. Wenn ihr z.B. ein erstes Date habt, achtet auf euer Geruchsempfinden. Fühlt ihr euch mit dem Geruch eures Gegenüber sehr wohl, könnte es sein, dass es die Liebe eure Lebens ist. Mögt ihr den Geruch nicht, dann lasst die Finger davon. Euer Gehirn regelt das für euch und gibt euch eindeutige Zeichen.

Meine große Liebe habe ich unter anderem auch über den Geruch gefunden, ein sehr männlicher Duft, ganz ohne irgendein Rasierwasser oder parfümverstärkt. Einfach nur MANN und genauso muss das sein, der Geruch ist oftmals alles und unsere Körper ziehen sich bis heute immer noch magisch durch unsere Gerüche an. Also liebe Männer, übertüncht euren männlichen Geruch nicht mit Unmengen an Rasierwasser, was einem schon von Weitem den Atem nimmt. Vertraut auf euren ureigene Mannesgeruch, das bringt euch viel weiter, normale Sauberkeit natürlich vorausgesetzt.

Und liebe Frauen, dasselbe gilt für euch. Wenn ihr für das andere Geschlecht attraktiv und anziehend wirken möchtet, achtet auf einen Duft, der auch zu euch passt und der euren eigenen Geruch nur verstärkt und nicht überdeckt. Es ist nicht ganz einfach, den passenden Duft zu finden, aber es gibt sehr sehr alte Parfümsorten, die sich dem körperlichen Grundgeruch gut anpassen und ihn komplett entfalten lassen.

Frau (Mann) kann sich aber auch gut beraten lassen von Fachpersonal z.B. bei Douglas.

Da gehe ich auch gern mal schnuppern, aber achtet tatsächlich auf die richtige Dosis, die Wirkungszeiten von Parfüm, auf die Tageszeit, wann ihr einen Duft auslegt, wo ihr den Duft hin sprüht, dass ihr ihn nicht in die Hände sprüht und danach verreibt, damit zerstört ihr nämlich die zarten Duftmoleküle, die sich dann nicht mehr richtig entfalten können. Ihr werdet sehen, es ergeben sich auf einmal ganz andere Geruchsempfindungen bei euch und bei eurem Gegenüber und wer weiß, vielleicht findet euch so auch eine große Liebe.

Viel Freude beim Ausprobieren.

Eure Ute

Augenblicke aus Gold

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Frau und Geld, Gedanken, Gesundheit, Kochen, Lebensfreude, Menschen, Sex, YouTube No Comments

Augenblicke aus Gold

Mein Herz läuft über vor so viel Glück und Liebe und das möchte ich mal wieder mit euch teilen, denn es gibt so wahnsinnig viele Augenblicke aus Gold mit meinem geliebten Ben.

Seit einem Jahr und fast vier Monaten sind wir nun schon ein glückliches, aussergewöhnliches Paar und es haut uns jedes Mal, wenn wir uns sehen, aufs Neue um, wie krass geil doch unsere Verbindung auf Augenhöhe ist. Wir genießen alle Momente so intensiv und können beide nicht mehr ohne einander sein.

Nein, wir leben nicht zusammen in einer Wohnung, jeder hat sein Reich. Ben hat sein Musikstudio in seiner großen Wohnung integriert und das soll auch vorerst so bleiben. Ben sagt immer, er zieht nur noch einmal um und das ist dann der Umzug in unser gemeinsames großes Haus.  Genauso wird es sein, wir planen es nicht auf den Tag genau, aber in ein zwei Jahren auf jeden Fall.

Trotzdem leben wir so glücklich und entspannt miteinander, freuen uns auf jedes Zusammensein und die Augenblicke aus Gold, die wir täglich genießen dürfen.

Augenblicke aus Gold

Warum bin ich so aufgeregt und glücklich und durcheinander und geflasht und dankbar und verliebt und stolz und und und…..

Mein Ben hat ein Lied für mich geschrieben und selbst gesungen. Und dieses Werk ist Pfingstsonntag auf YouTube erschienen und seitdem läuft der Song quasi in Dauerschleife bei mir 🙂  Viele von euch haben ihn bestimmt auch schon gehört, aber ich möchte heute noch einmal den Text veröffentlichen, damit man sich das Ganze einmal bildlich vor Augen halten kann, wie toll dieser Mann doch ist und was er fühlt und denkt und dass er das auch so genial ausdrückt und in Musik verarbeitet.

Für mich ist das wertvoller als ein Heiratsantrag, das ist die Ansage an unser Leben und genauso wird es immer bleiben.

Achtung Herzrasen vor Liebe!!!

Augenblicke aus Gold Text

Wir trafen uns auf Augenhöhe

jeder war bereit dafür

das Schicksal hat zugeschlagen

unter uns die Falltür

Kompromisse brauch es keine

weil wir uns blind verstehen

hier und jetzt beginnt die Reise

lass uns einfach losgehen

plötzlich steht die Zeit still

der Moment rießengroß

unsere Blicke treffen sich

ich ergebe mich kampflos

Du ziehst mich magisch an

ich zieh dich langsam aus

die Energie zwischen uns

versorgt ein ganzes Hochhaus

Baby lass dich feiern yeah

du machst mich higher yeah

ohne dich kann ich nicht, will ich nicht, ich brauche dich

du bist ein Grund zum Feiern yeah

dich geb ich nicht mehr her

ich sehe dich, fühle dich, rieche dich, ich liebe dich.

Dein Lächeln ist ein Kunstwerk,

es macht dich so attraktiv

wenn es mir mal schlecht geht

holt es mich aus jedem Tief

unsere Zeit ist kostbar, Augenblicke aus Gold

jedes Ziel erreichbar, diese Verbindung ein Erfolg

kleine Gesten, Rießenwirkung, in dir eine große Macht

wenn es dich nicht geben würde, hätte ich dich selbst erdacht.

Niemand hätte je gedacht,

dass es so weit geht

dass es sogar Zeit dehnt

doch dein Wesen ist einnehmend.

Baby lass dich feiern yeah

du machst mich higher yeah

ohne dich kann ich nicht, will ich nicht, ich brauche dich

du bist ein Grund zum Feiern yeah

dich geb ich nicht mehr her

ich sehe dich, fühle dich, rieche dich, ich liebe dich.

Die Zukunft sieht rosig aus

der Rest der Welt ist mir egal

Mit dir zusammen hoch hinaus

diese Liebe ist radikal

Baby lass dich feiern yeah

du machst mich higher yeah

ohne dich kann ich nicht, will ich nicht, ich brauche dich

du bist ein Grund zum Feiern yeah

dich geb ich nicht mehr her

ich sehe dich, fühle dich, rieche dich, ich liebe dich.

 

Ich gebe alles zurück

Jetzt könnt ihr euch vielleicht ansatzweise vorstellen, dass ich die entspannteste und glücklichste Frau auf diesem Planeten bin. Unsere außergewöhnliche Liebe gibt es kein zweites Mal auf der Welt, da würde ich wetten.

Baby, ich gebe dir alles genauso zurück und werde unseren gemeinsamen Lebensweg mit dir auf Augenhöhe sehr gerne und mit ganz vielen Augenblicken aus Gold voller Stolz und unendlicher Liebe bis zum Ende gehen. Danke, dass es dich gibt.

Leichtigkeit des Seins

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Erfolg, Essen und Trinken, Gedanken, Gesundheit, Kochen, Lebensfreude, Menschen, Sex, YouTube 2 Comments

Leichtigkeit des Sein….

…. so  heißt unser neuer Kanal auf YouTube.

Dass wir etwas verrückt sind, wisst ihr ja schon und dass wir unser Leben nach unseren Vorstellungen leben, wisst ihr mittlerweile auch.

Aber wusstet ihr schon, dass wir pünktlich zum Nikolaustag für euch als Überraschung unseren eigenen YouTube Kanal starten? Wahrscheinlich nicht, deshalb gebe ich euch hier schon mal die ersten Hinweise….wieso, weshalb, warum?!?

Wir genießen unsere Leichtigkeit des Seins und zeigen euch in unregelmäßiger Regelmäßigkeit, wie wir ohne großen Aufwand, mit ganz viel Spaß, Lebensfreude und natürlich unendlich großer Liebe das Leben täglich zu einem Fest werden zu lassen. Gerade in dieser durchwachsenen Zeit haben wir uns kennen und lieben gelernt, haben uns aufeinander eingelassen und haben seitdem jeden Tag einfach nur gefeiert. Und das könnt ihr auch, wir geben euch hier ganz viele lustige Anstöße zum Nachmachen.

Dabei geht es nicht um Luxus, Glamour, Filter, Angeberei, Show oder Fake und wir werden uns auch nicht verstellen…. es geht einfach nur um unser ehrliches verrücktes Miteinander und ihr könnt ein paar lustige Einblicke gewinnen.

Schaut einfach immer mal rein, am besten den Kanal Leichtigkeit des Seins von Ute und Ben abonnieren. Wir kochen auch für euch und geben unsere Wohlfühlideen an euch weiter. Dabei freuen wir uns natürlich auf euer Feedback, Vorschläge, Mitmachaktionen und einfach nur ganz viel Spaß mit euch zusammen.

Eure Ute und Ben

Die Liebe fragt nicht, sie macht einfach….

By 60 ist das neue 40, Erfolg, Gedanken, Gesundheit, Menschen, Sex No Comments

Liebe

Meine Gedanken sprudeln derzeit wieder so durcheinander in meinem Kopf und ich möchte euch, meine treuen Leserinnen ( und auch Leser) gern daran teilhaben lassen, weil ich weiß, ihr lest es gern. Leider kann ich nur immer den Moment festhalten, obwohl es vielmehr zu schreiben gäbe. An diesem Beitrag schreibe ich nun schon seit fast drei Monaten und ich bin mir immer noch nicht sicher, ob er genau das ausdrückt, was sich eigentlich sagen will. Es geht um die Liebe.

Rückblick

Es glaubt mir sowieso keiner, was mir in meinem Alter noch wundervolles passiert ist. Meine Beiträge sind ja immer etwas außerhalb der Norm und das ist auch genau der Zweck, warum ich für euch schreibe, damit sich viele Frauen da draußen nicht mehr mit vermeintlicher Unzufriedenheit, Unglücklichsein, mangelndem Selbstbewußtsein, Sehnsüchten, Altersangst, Zukunftsangst und vielem mehr allein herumschlagen müssen. Es ist mir ein Bedürfnis, etwas von meiner sprudelnden Lebensfreude und meinem Glück an euch abzugeben bzw. euch zu bestärken, euer Leben so zu leben, wie ihr es gerne möchtet. Wir haben nämlich nur das Eine und wir sind selbst der wichtigste Mensch darin, dem es ganz einfach nur gut gehen soll. Und das kann jeder genauso.

Ich bin jetzt 64 Jahre jung, habe in meinem Leben viel erlebt….oftmals schwebte ich im Glück, manchmal auch über Abgründen. Ich habe im Leben stets das bekommen, was ich wollte….ja auch das Unangenehme hatte ich immer selbst zu verantworten, denn ich habe es durch meine Gedanken angezogen. Darüber könnt ihr hier auf meiner Seite einiges nachlesen. Heute und hier geht es um meine Erfahrungen mit Männern und der Quintessenz daraus und warum ich heute eine so erfüllte, großartige und einfach nur wahnsinnig schöne Partnerschaft mit einem Mann führe, wie ich es mir niemals im Leben hätte träumen lassen. Aber der Reihe nach….

Liebe und Männer

Ich war ein Spätzünder, was Jungs bzw. Männer betrifft, meine Eltern haben mich diesbezüglich sehr streng erzogen und die Leine ziemlich kurz gehalten…vom Küssen kann man schwanger werden und wehe, du wirst schwanger und und und….. das ist natürlich das größte Problem für ein junges Mädchen, die ja das Leben selbst erkunden will, in diesem Bereich allerdings mit angezogener Handbremse gefahren ist. Heute bin ich froh darüber, dass ich es langsam angegangen bin und dass ich überhaupt keine Ahnung hatte, dass ich Jungs schon damals die Köpfe verdreht habe. Sie haben sich allerdings reihenweise die Zähne an  mir ausgebissen.

Das Ausschlaggebende war hierbei auch mein Vater…streng, stolz, selbstgerecht und in der Familie der Bestimmende. Er hat mir das Bild eines Mannes eingepflanzt und ich habe unbewußt immer wieder diesen Typ Mann angezogen, natürlich immer widerwillig, wie ich heute erst erkannt habe.

In meinen Beziehungen war ich immer angepasst, teils auch unterwürfig, auf Harmonie bedacht, oft ohne eigene Meinung, konfliktscheu, manchmal etwas ängstlich, überhaupt nicht leidenschaftlich ( was ich mir heute so gar nicht mehr vorstellen kann). Ich könnte noch viel mehr aufzählen, worüber ich mich jetzt beim Schreiben selbst am meisten wundere, aber so war es. Das richtige Glücklichsein und Verliebtsein, wie man es so aus Liebesfilmen oder Märchen kennt, gab es bei mir nicht. Natürlich fingen alle Beziehungen mit diesen Dingen an, wie bei Teenagern immer, allerdings war das nur von kurzer Dauer und dann setzte die Normalität schließlich sehr schnell ein. Ich kannte das ja auch nicht anders aus meinem Elternhaus, es wurde halt funktioniert, aber so tiefe innige Liebe kannte ich nicht.

Trotzdem habe ich es auf fünf längere Beziehungen gebracht, einschließlich 10 Jahre Ehe, aus der mein Sohn entstanden ist. Seit 14 Jahren war ich allerdings glücklicher Single, da ich es nicht mehr wollte, stets in die selben Muster zu verfallen. Spielt er nur mit mir, liebt er mich wirklich, gefalle ich ihm, was fühlt er, wenn er mich sieht, was fühlt er beim Sex mit mir, warum ist er überhaupt mit mir zusammen, was ist ihm wichtig, wie kann ich ihn glücklich machen, ist er ehrlich mit mir… Jetzt denkt ihr vielleicht, was sind denn das für Fragen? Ja, diese Fragen musste ich mir dauernd stellen, da sich nie ein Mann mir gegenüber wirklich so richtig geöffnet bzw. eindeutig verhalten hat. Ich musste immer alles erraten und das war auf Dauer wirklich anstrengend und hat mich unglücklich gemacht, denn keiner von beiden war damit richtig zufrieden. Dann kam es unweigerlich stets zu den unschönen Trennungen, die mir aber nie so sehr viel ausgemacht haben. Heute weiß ich, ich habe noch nie richtig geliebt, deshalb.  Es hat sich nur immer um eine vermeintliche Liebe gehandelt, denn ich kannte ja nur die verschleierte, die ungewisse, die unehrliche, die nichtssagende, die zurückhaltende, die ängstliche, die unwirkliche Liebe. Eins muss ich allerdings dazu sagen, jeder einzelne Mann in meinem Leben hatte immer zu dem gegebenen Zeitpunkt einen Platz in meinem Leben, denn ich wußte es nicht anders. Beziehungen zwischen Mann und Frau sind immer schwierig, das hatte ich so akzeptiert, aber lange habe ich es nie ausgehalten, da es sich nach einiger Zeit nicht mehr richtig angefühlt hat. Und wenn ich eins im Leben bin, dann ist es konsequent, beruflich wie privat und somit habe ich so oft einen Schlussstrich gezogen und bin einen neuen Weg gegangen, der mich endlich dahin geführt hat, wo ich heute bin.

Wunschdenken

Das Ziel, eine glückliche, feste Beziehung mit einem Mann zu führen, habe ich allerdings seit 14 Jahren aufgegeben und mich seitdem in unzählige Affären gestürzt, die mal länger und mal kürzer dauerten. Für mich stand fest, es wird keinen Mann mehr an meiner Seite geben, mit dem ich mein Leben teilen werde. Sexuell war ich komplett ausgefüllt, für alle Bereiche hatte ich einen anderen Liebhaber und das war gut so. Manchmal gab es drei Männer gleichzeitig, das war auch in Ordnung und ich dachte immer, so kann es weiter gehen. Jeder hat seine Freiheiten und seine Lebensfreude und niemand tut dem anderen weh, mit dem was er macht.

Im Unterbewußtsein habe ich mir allerdings EINMAL KURZ meinen Traummann vorgestellt, wie er sein könnte und jetzt Achtung!!! Achte auf das, was du dir wünschst… es könnte wahr werden. Das war natürlich nicht im Ansatz in meine Lebensplanung einbezogen, ich lache immer noch.

Los geht´s, also wirklich nur ein Traum von einem Mann:

gutaussehend, männlich, unkompliziert, groß, Typ Bad Boy mit weichem Kern, selbstbewußt, liebevoll, romantisch, aufmerksam, respektvoll, selbstständig, willensstark, mutig, humorvoll, schlau, einfühlsam, sexuell anziehend, dominant, kommunikativ, lustig, beschützend, ehrlich, unternehmungslustig, kreativ, geheimnisvoll, offen, gefühlvoll, bissel verrückt, akzeptiert meine Verrücktheit, kann mit mir träumen, trägt mich auf Händen, verwöhnt mich, kann kochen, sagt was er denkt und fühlt….ja ja ja.. ich weiß, was ihr jetzt denkt, das ist doch nur ein Wunschtraum, so einen Traumtypen gibt es nicht…. stimmt, das wußte ich ja auch, aber ich habe den Wunsch trotzdem mal vorsichtig ins Universum geschickt und dann gleich wieder losgelassen. Allerdings habe ich tatsächlich wirklich geschmunzelt, weil ich das Universum vor eine ganz schön schwere Aufgabe gestellt habe, aber egal, man kann ja auch beim Wünschen mutig sein und geduldig und das war ich.

Etwas später dann

Es vergingen etwas mehr als 4 Monate, nichts passierte, ich hatte den Wunsch schon komplett vergessen und dann kam Ben und von da an wurde es spannend und alles anders.

Ein mutiger Mann schrieb mich auf Instagram an und ich habe mich über sein Kompliment über mein Profil dort sehr gefreut, machte mir aber keine Gedanken weiter darüber, sondern habe mich einfach nur ganz artig bei ihm dafür bedankt.

Das setzte nun die Maschinerie im Universum in Gang, denn genau das war der Mann, den ich mir damals gewünscht hatte, ich wußte das natürlich zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Es kamen dann so viele Zufälle, Gemeinsamkeiten und ganz viel Neugierde zusammen, dass wir uns tatsächlich zeitnah getroffen haben.

Und was soll ich sagen, es hat uns beide komplett umgehauen und wir haben uns sofort ineinander verliebt, also so richtig, genauso wie ich es mir immer mal vorgestellt habe und wie man es aus dem Märchen kennt. Es stand einfach mein Traumprinz vor mir…ja ich weiß…Klischee, Klischee….aber das Ungewöhnliche an dieser Geschichte kommt jetzt erst noch, denn der tolle Mann ist genau 30 Jahre jünger als ich. Das hat uns von Anfang nie gestört und es hat auch nie eine Rolle gespielt bei uns. Nur ganz am Anfang habe ich ihm gesagt, dass er jetzt sieht, was er bekommt und dass ich mich nie verstellen werde und auch das wollte er so. Nun hätten sich wahrscheinlich die meisten Männer und Frauen wegen der konventionellen Hürden gar nicht erst aufeinander eingelassen, wir aber schon, da sich unsere Seelen endlich gefunden haben und nicht unsere Körper. Wir gehen damit ganz normal um, wir haben beide unser großes Glück gefunden und fühlen uns damit so richtig wohl. Endlich läuft alles rund, mein Traummann ist an meiner Seite und das mittlerweile seit 8 Monaten. Wir sind beide im jeweiligen Freundes- und Familienkreis vollkommen akzeptiert, werden als tolles und harmonisches Paar beschrieben und leben unser schönes Leben gemeinsam auf Augenhöhe.

Wir sehen uns nicht täglich, wollen aber jede Minute miteinander verbringen. Jeder bringt den anderen dazu, die beste Version von sich selbst zu werden. Ben hat bisher so viele unterschiedliche wundervolle Emotionen aus mir heraus geholt, die ich bisher gar nicht so kannte, dafür  bin ich unendlich dankbar. Er bezeichnet mich als seine Muse und wird von mir in seiner künstlerischen Tätigkeit täglich inspiriert. Damit wachsen wir gemeinsam auf dem Weg in unsere Zukunft.

Gegenwart

Die Liste der Wünsche, wie ein Mann für mich sein sollte, ist komplett abgearbeitet, das habe ich alles schon selbst gespürt. Das kann ich bis heute manchmal gar nicht glauben, aber heute weiß ich, alle diese Eigenschaften sind in einem Menschen schon angelegt. Es kommt nämlich nur darauf an, welche du in deinem Partner durch dein Verhalten auslöst. Also traut euch auch mal.

Bei uns beiden stimmt einfach alles und dieses Glück teile ich gern mit euch. Es geht mir rundherum gut und deshalb wird dazu auch noch ein Buch erscheinen, da ich diese Liebesgeschichte für sehr außergewöhnlich halte. Darin wird natürlich alles viel ausführlicher beschrieben, mit unseren Chatverläufen am Anfang, mit allem Außergewöhnlichen, was wir erlebt haben bisher, damit ihr versteht, warum wir so glücklich sind. Natürlich weiß keiner, wie das Ganze ausgeht, das macht es ja so spannend, aber ihr werdet es erfahren. Jetzt leben wir erst einmal jeden Moment voller Glück und Liebe und nur darauf kommt es an im Leben. Auf das Leben!!!!

Eure Ute

 

 

Und immer dann, wenn ich endlich die Antwort habe, ändert das Leben die Frage…

By 60 ist das neue 40, Essen und Trinken, Frau und Geld, Friseur, Gedanken, Gesundheit, Reisen, Sex No Comments

….und in dem zurückliegenden Jahr wurden mir sehr viele Fragen gestellt, die ich leider bis heute nicht beantworten kann und es kommen immer neue dazu.

Rückblick

Als ich 2019 an Silvester gegen 22.30 Uhr ins Bett gegangen bin und den Jahreswechsel komplett verschlafen habe, hätte ich  tatsächlich mit dem Wissen von heute gleich liegen bleiben sollen und das ganze Jahr 2020 im Tiefschlaf hinter mich bringen, dann hätte ich viele Antworten auf so manche Frage gar nicht erst gebraucht.

Der Januar lief dann für mich trotzdem sehr gut, geschäftlich und auch privat waren die Weichen auf Erfolg und Glück gestellt. Bis zu dem Tag, an dem ich ein Jahreshoroskop für 2020 las, was ich ja immer mal  gern tue. Da stand geschrieben, dass 2020 ein Jahr werden wird, bei dem wir nur daneben stehen und mit ansehen müssen, dass viele Dinge passieren, die unser Leben total verändern, dass nahestehende Menschen plötzlich sterben werden und wir einfach nur machtlos sind und nichts dagegen tun können. Da mein Jahr so positiv begonnen hatte, habe ich den Text gleich wieder weggeklickt, damit sich der Inhalt nicht erst bei mir festsetzt und ich ins Grübeln komme und das Universum vielleicht noch Kenntnis davon bekommt.

Horoskop

Aus den Augen aus dem Sinn, mein Februar war der schönste Monat seit langem. Geschäftliche Erfolge häuften sich, ich war im Winterkurzurlaub mit meinem Lieblingsmenschen in Salzburg und der März war schon voll geplant mit Aufträgen und Highlights, die der Auftakt für mein geschäftlich bestes Jahr werden sollten. Ich war voller Euphorie und Vorfreude….

 

….und dann kam Corona und hat uns alle in Schockstarre versetzt. Wie kann das sein, wo kommt das her, warum wird so ein Hype darum gemacht, warum wird alles herunter gefahren, wie schlimm ist C. wirklich, wie geht es weiter… Fragen über Fragen und keiner hatte die Antworten darauf, ich auch nicht. Ich musste damit klar kommen, wie so viele meiner Freunde, Geschäftspartner und Bekannten auch und musste akzeptieren, das Leben kann manchmal ein Arschloch sein.

Trauerfall

Genau in diesem Moment bekam ich einen Anruf und ich habe erfahren, dass unverhofft ein Familienmitglied verstorben ist, mit dem wir noch so schön das letzte schöne Weihnachtsfest verbracht haben. Ich konnte es nicht fassen, was hier passiert und da fiel mir dieses blöde Horoskop vom Anfang des Jahres wieder ein…. Wir standen einfach nur daneben und konnten nichts dagegen tun, es passierte einfach.

Selbstverantwortung

In diesem ganzen Chaos, Ängsten, Existenznöten und Unverständnis entschied ich mich dazu, mir meine Fragen selbst zu beantworten und wollte mir trotz aller Widrigkeiten einen Lebenstraum erfüllen. Ich dachte, wenn ich die Situation ändere, kann ich die ganzen Einschränkungen umgehen. Allerdings werde ich über diese Thema hier nicht ausführlich schreiben, da es mich immer noch massiv aufregt. Nur so viel, zwei Tage nach meiner Ladeneröffnung wurde mein Traum von unserer Staatsgewalt wieder zerstört und diese Willkür, Unverhältnismäßigkeit, Sinnlosigkeit und Behördenwahn warfen bei mir wieder viele Fragen auf, die bis heute unbeantwortet sind, aber derzeit unser Leben komplett bestimmen.

Meine Geschichte ist nur eine von tausenden, die sich 2020 abgespielt haben und auch im neuen Jahr noch nicht beendet sein werden, wen wir nicht bald Antworten finden. Das was unser Leben ausmacht, gibt es so nicht mehr. Kunst und Kultur, Gastronomie, Sport, Urlaub, Freizeit…alles was dazu beigetragen hat, unseren Körper seelisch und moralisch zu stärken, fehlt einfach. Sich unbeschwert mit Freunden treffen, voneinander zehren, sich gegenseitig stark machen, dummes Zeug anstellen, einfach nur mal so geht nicht, wir brauchen für alles ein Hygienekonzept. Unser soziales System zerbricht, die Entwicklung der Kinder wird blockiert, viele Existenzen gehen kaputt, noch viel mehr Berufe und Branchen wird es bald nicht mehr geben, unser Lebensablauf, wie er noch vor einem Jahr war, gibt es nicht mehr und keiner kann uns die dazugehörigen Fragen beantworten. Wir stehen daneben, müssen zusehen und uns arrangieren. Welches Ausmaß das Ganze haben wird, können wir noch gar nicht absehen, aber es wird nichts mehr so, wie es mal war.

Wenn ich so darüber nachdenke, stelle ich mir wieder viele Fragen…finde ich mich mit dieser Situation ab, kann ich eventuell mit Einschränkungen leben, wie schütze ich mich und meine Familie vor dem Ganzen, was ist mir wichtig, wie überlebe ich finanziell, was kann ich für andere tun… Zum heutigen Zeitpunkt kann ich noch keine dieser Fragen eindeutig beantworten, ich weiß nur eins, jeder von uns muss von nun an immer mehr selbst Verantwortung für sein leben übernehmen und die dafür notwendigen Entscheidungen selbst treffen.

Veränderung

Das Leben ist Veränderung heißt ein alter Spruch, aber eine kleiner Ausgabe dieser These hätte auch gereicht, um uns wachzurütteln.

Wie geht es mir nun persönlich am Ende dieses Arschlochjahres, was ich am liebsten komplett verschlafen hätte?

Naja, ich habe ich nach meinem persönlichen Tief im Juni einfach total treiben lassen. Habe versucht, jeden Tag etwas sehr Schönes zu erleben, um nicht in Depressionen zu verfallen. Das habe ich sehr gut gemeistert und habe mir einfach Zeit gelassen, zu mir zu finden. Das hat bis Mitte Oktober gedauert. Seitdem bin ich wieder in meiner Mitte und von da an war ich bereit, dem Leben wieder neue Fragen zu stellen. Einige Antworten habe ich auch schon erhalten,  ich bin geschäftlich wieder gut aufgestellt, kann jetzt endlich total unabhängig von jeder Krise arbeiten und nichts und niemand hält mich mehr auf.

Seele und Ausblick

Seelisch baumelt es allerdings gerade so vor sich hin, wie schon im Text beschrieben, da mir einfach die menschlichen Kontakte fehlen. Ein gute Bekannte hat letztens zu mir gesagt, unsere guten Jahre werden uns gestohlen… das stimmt ,wobei ich mir sicher bin, die ganz guten Jahre komme erst noch. Und wenn dann der ganze Spuk vorbei ist, treffen wir uns alle am Strand an einem großen Lagerfeuer, trinken, essen, tanzen, lieben uns und holen alles nach, was wir versäumen mussten. Vielleicht wird das dann sogar unsere neue Lebensform, wer weiß das schon. Nachdem wir in 2020 erfahren haben, wie schnell sich alles in eine andere Richtung entwickeln kann, sollten wir auf alle Eventualitäten vorbereitet sein.

Neuanfang

In diesem Sinne stelle ich die letzte Frage, müssen wir uns das alles gefallen lassen?

NEIN!!!! wir sollten das Beste daraus machen, jeder nach seine Möglichkeiten. Das sollte unser aller Lebensmotto sein, damit unsere Seele gesund bleibt und somit unser Körper auch. Lasst euch nicht unterkriegen und wer Redebedarf hat, ich bin für euch da. Auf ein freies, neueres und schönes 2021.

Eure Ute

 

Da lernst du dich mal selbst richtig kennen….

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Essen und Trinken, Gedanken, Gesundheit, Netzwerken, Sex One Comment

…und ich stelle fest, das ist eine gute Möglichkeit gerade.

Seit einigen Tagen bin ich am Überlegen, ob ich einen neuen Blogbeitrag schreibe und wenn ja, zu welchem Thema, aber ich habe es wegen dem derzeit alles beherrschenden C. immer wieder abgebrochen. Der Grund ist ganz einfach, ich habe nämlich keine Lust, in die unzähligen Diskussionen in jede Richtung mit einzustimmen und damit dem ganzen Chaos eine weitere Plattform zu geben.

Allerdings hat mir ein guter Freund heute morgen den direkten Anstoß gegeben, es doch zu tun, denn er schrieb mir auf meine Nachricht, dass ich jetzt auch für 14 Tage in selbst auferlegte Quarantäne gehe: “ da lernst du dich mal selbst richtig kennen…“ Das hat mich den ganzen Tag zum Nachdenken gebracht und ich habe mich dazu entschieden, es doch zu tun und zu schreiben.

Es kommen nämlich auch sehr viele persönliche Nachrichten, wann ich denn mal wieder etwas schreibe, aber wie ja viele von euch vielleicht wissen, habe ich gerade angefangen, mein Buch zu schreiben und da bin ich tatsächlich gut beschäftigt.

Und dann waren die vergangenen Tage etwas schwierig für mich und meine Familie, so dass ganz einfach die Zeit und die Muse fehlte.

Mein eigenes Kennenlernen

Nun zu meinem eigenen Kennenlernen. Wer bin ich eigentlich, was bewegt mich, was macht mich glücklich und was nicht, wie sehe ich die derzeitige Situation, in der wir uns alle befinden, was macht das Ganze mit mir. Habe ich Angst, mache ich mir Sorgen, gerate ich in Panik, was passiert in der Zeit nach C. ?

Ich habe allerdings in meiner kurzen Kennenlernzeit festgestellt, dass ich immer noch derselbe Mensch bin, wie vor dem ganzen Durcheinander. Ich bin fröhlich, optimistisch, ausreichend verrückt und energiegeladen, um anderen Menschen Energie zu geben, bin dankbar, geliebt, manchmal auch verliebt, gesund, entspannt, zielstrebig, ausdauernd, bedingt geduldig, kraftvoll und einfach nur in meiner Mitte.

Und warum ist das so? Weil ich in meinem Leben schon so viele Krisen gemeistert habe und jedesmal immer stärker daraus hervor gegangen bin, so dass mich Nichts und Niemand auf der Welt davon abbringen kann, immer positiv zu bleiben und meinen Weg zu gehen. Wenn ich nämlich nicht positiv bleiben würde, würde die Situation da draußen trotzdem so sein.

Ich gebe hier keine Wertung darüber ab, was da gerade abgeht auf unserer Welt, aber ich möchte an euch appellieren, lasst es nicht zu, dass C. euren inneren Seelenfrieden stört und euch negativ beeinflusst. Angst, Panik, negative Berichte in den Medien tragen dazu bei, dass euer Körper und eure Seele angegriffen werden. Die niedrigen Frequenzen, die dabei entstehen, lähmen deinen Körper, du kannst keine klaren Gedanken mehr fassen, dein Kreislauf spielt verrückt. Die Organe funktionieren in einer unteren Frequenz nicht so gut und können dadurch geschwächt werden, genauso wie dein Immunsystem. Dadurch bist du angreifbar für alle Krankheiten und Viren. Am Ende kannst du in Depressionen verfallen, die den immer weiter machenden Kreislauf dann rund machen und du nicht mehr ohne Hilfe ausbrechen kannst. Ich weiß, wovon ich spreche, denn vor 5 Jahren ging es mir genauso und erst seit zwei Jahren habe ich da heraus gefunden und ich werde nicht mehr zulassen, dass mir so etwas noch einmal passiert.

Also bleibt bei euch, egal was alles noch passiert, macht euch gegenseitig Mut, seid füreinander da und lasst euch bewusst werden, wir haben schon alles, was wir brauchen. Das war nämlich beim eigenen Kennenlernen schon mal die erste wichtige Erkenntnis heute. Ich bin gesund, habe eine glückliche Familie, die auch alle gesund sind, ich wohne in einer gemütlichen Wohnung, habe zu essen und zu trinken, kann zu jeder Zeit viele Menschen glücklich machen mit meinem TUN, habe viele Freunde, die auch immer für mich da sind, genauso umgekehrt und ich sehe immer das Schöne im Leben. Denn wer das Leben genießt, ist auch wirklich glücklich, wir haben nämlich nur das eine Leben.

Natürlich erwische ich mich auch manchmal dabei, dass ich kurzzeitig aufgeregt oder nervös bin, das sind aber meistens nur die Situationen, die meine 91-jährige Mama betreffen, denn gerade jetzt ist es natürlich schwierig, ihren und auch meinen Alltag diesbezüglich zu meistern. Doch auch da geben wir uns gegenseitig Mut und wir freuen uns jetzt schon auf unseren gemeinsamen Urlaub irgendwann.

Ansonsten kenne ich mich ja schon ganz gut, ich rede viel mit dem Universum und manchmal auch mit mir selbst. Telefoniere gern mit meinen Freunden und meiner Familie. Ich kann nicht kochen, aber ich verhungere trotzdem nicht, ich lerne gern neue Menschen kennen, das geht eben jetzt nur virtuell. Mittlerweile kann ich mich auch ganz gut leiden, denn das ist die beste Voraussetzung, um auch andere Menschen zu mögen. Und ich lerne mal wieder, was es heißt, geduldig sein zu müssen, denn das ist jetzt fast das Wichtigste.

„Und wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her…“ Das ist der Lieblingsspruch meiner Mama, den sie mir immer wieder mit auf dem Weg gegeben hat. Deshalb habe ich auch ganz viele schöne Lampen in meiner Wohnung, die mich immer wieder daran erinnern.

Also kommt gut durch diese Zeit, egal, wie lange es dauern wird, es wird alles gut. Lasst nur Gutes an euch heran, denkt positiv. Wir haben alles, was wir brauchen und das kann uns glücklich machen, wenn wir es zulassen.

Wer Bedarf hat, mit mir zu reden, einfach anrufen oder anschreiben. Ich nehme mir Zeit für jeden von euch.

Spiegelbild am Morgen

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Friseur, Gedanken, Gesundheit, Netzwerken, Sex, Shopping-Tipps No Comments

Der Moment, wenn du morgens in den Spiegel schaust und denkst…
Ich werde dann mal ALT ☺️😀 aber auf meine Art💃😎🤘
Ein japanischer Arzt, der 105 Jahre alt wurde, gibt 12 Gesundheitstipps: Und es sind nicht die, die du erwartest❤❤❤

👆Höre die andere Glocke: Versuche immer, zwei Meinungen zu einem Thema zu hören. Je mehr desto besser!
👆Traue deiner eigenen Stärke: Traue deiner eigenen Stärke und bitte nicht für alles um Hilfe.
👆 Vermeide Stress: Mach dir nicht zu viele Sorgen – vor allem wenn du keine Lösung finden kannst.
👆 Suche dir ein Vorbild: Lasse dich von jemandem inspirieren, der großartig ist. Und wenn du nicht mehr weiter weisst, frage dich, was der tun würde.
👆 Suche nach Inspiration: Orientiere dich nicht nur an Menschen, sondern lass dich auch von Kunst, Musik und Poesie inspirieren.
👆 Vergiss den Schmerz: Denk nicht drüber nach, was dich verletzt. Lenke dich ab und achte auf dich.
👆 Genieße die kleinen Momente des Lebens: Sie sind wichtig.
👆 Schlafe richtig und esse gesund: Die zwei Grundregeln, um deinen Körper in Form zu halten.
👆 Denke nicht zuviel über Geld nach: Je mehr du hast, desto mehr gibst du aus. Aber du brauchst kein Geld zum Leben.
👆Teile dein Wissen mit anderen: Teile alle Informationen mit anderen, wie ein Geschenk.
👆 Liebe deine Arbeit: Wenn du dich bei der Arbeit amüsierst, wirst du keinen Tag in deinem Leben mehr arbeiten.
👆 Plane deine Tage: Bereite Dinge im Voraus vor und nichts wird unüberwindbar sein.
Und als Letztes füge ich hinzu:
👆Lebe nach der Dr.Juchheim-Methode😎🌿🤘 Dazu berate ich dich gern.
Foto: Jens Schmidt

Die Sache mit der Perfektion

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Friseur, Gedanken, Gesundheit, Netzwerken, Sex No Comments

Es muss nicht immer alles perfekt sein, Hauptsache, du bleibst du selbst🙂
Dieses lustige Foto ist so aus einer Laune heraus entstanden, ich habe auf gar nichts geachtet, wollte nur die zerstrubbelten Haare aufs Bild bekommen, um klar zu machen, dass mal wieder ein Frisörbesuch ansteht

😆 Daraufhin sind alle meine Nachrichtenkanäle förmlich positiv explodiert und ich habe mich gewundert, warum das so ist🤔🤔🤔 Ganz einfach, sei immer du selbst, sei authentisch, versuche nicht, dich zu verstellen oder dauernd perfekt sein zu wollen, dann bist du nämlich das beste Exemplar von dir und das kommt bei allen gut an🤘

Das betrifft deine Wirkung auf das andere Geschlecht, die Herangehensweise in deinem beruflichen TUN, den Umgang mit deinen Liebsten und vor allem mit dir selbst🌞 Perfektion ist nicht immer förderlich, Authentizität dagegen schon. Auch wenn du glaubst, du bist in einer Sache noch nicht perfekt ausgebildet🙈…. TU es trotzdem, denn es heißt ja so schön….learning by doing💃 Alles andere kommt automatisch und es ist immer wieder spannend, wenn man erlebt, wie schön das Leben ohne die doofe Perfektion sein kann🤣 Probiert es einfach aus, lasst euch durch ständiges perfekt sein wollen nicht die Leichtigkeit des Lebens nehmen🙂Geht raus, probiert euch aus, lebt und liebt, lacht und tut das, was euch Spaß macht, denn es lohnt sich auf jeden Fall💃

Geburtstag….

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Essen und Trinken, Frau und Geld, Friseur, Gedanken, Gesundheit, Netzwerken, Sex No Comments

so…nun ist es wieder passiert🙈 ich bin schon wieder ein Jahr älter seit heute😎 Und weiter? Nichts…..alles ist so wie immer. Es geht mir hervorragend, ich bin gesund und fit und lebe mein Leben. Doch etwas hat sich verändert, seit einiger Zeit lebe ich bewusster. Ich kann ganz genau erkennen, was tut mir gut, was will ich nicht mehr, worauf habe ich Lust, was ist mir egal, mit wem verbringe ich meine kostbare Lebenszeit und mit wem eben nicht, was macht mich glücklich, was würde mich nur enttäuschen…diese Entspanntheit prägt mein Leben und führt mich täglich zu den Menschen, die mir einfach gut tun, in jeder Hinsicht. Wir leben, lieben und lachen zusammen und machen uns damit gegenseitig glücklich. Ich bin zwar immer von allem zu viel…ich verliebe mich zu schnell, vertraue zu oft zu schnell, bin immer zu laut, will alles immer sofort, bin alleine manchmal traurig, will jedem immer helfen. Ich bin speziell, aber diejenigen, die damit umgehen können, fühlen sich wohl mit mir und ich mich mit ihnen. Und das wird sich auch in den nächsten Jahren nicht ändern und es werden noch ganz viele Jahre dazu kommen. Mein Leben will gelebt werden mit allen Verrücktheiten und dabei ist mir egal, was andere von mir denken. Danke an alle, die sich angesprochen fühlen, danke, dass es euch gibt und ihr ein Teil meines Lebens seid, egal wie lange und wie intensiv.🙏🍀🤗🌞🤘💃❤😎🥂🥳

Let`s talk about Sex, Baby….

By 60 ist das neue 40, Beauty & Style, Friseur, Gedanken, Gesundheit, Sex No Comments

Die Wirkung von Cannabis auf die Sexualität und andere bekannte positiven Nebenwirkungen von gutem Sex.

Ich hatte ja bereits angekündigt, zum Thema Sex allgemein zu schreiben, aber da ich mich ja nun seit einem Jahr mit dem Thema Cannabis und seine positive Wirkung auf unseren Körper beschäftige, bin ich auch dazu fündig geworden.

Wir kennen alle bereits die positiven Auswirkungen von Sex auf unserem Körper, wenn er am liebsten spontan, heftig, liebevoll, leidenschaftlich und oft stattfindet. Unser Wohlbefinden wird durch Sex massiv gesteigert.

  • Kopfschmerzen sollten uns nicht davon abhalten, Sex zu haben, denn dadurch werden die Adern im Gehirn entspannt und der Schmerz lässt nach
  • häufiger, guter Sex ist ein natürliches Antihistaminikum, das hilft gegen Asthma und Frühblüherallergien und macht die Nase frei
  • Sex ist außerdem eine spektakuläre Beautybehandlung, Frauen strahlen danach ganz besonders, die Haare glänzen, die Haut wird an allen Stellen sehr gut durchblutet und das sollte doch der beste Grund für Sex sein
  • Sex wird auch als produktivste Sportart bezeichnet, denn er stärkt die männliche und weibliche Muskulatur. Es ist auf jeden Fall aufregender, als im Pool zu schwimmen oder ins Studio zu gehen
  • Sex auf die etwas heftigere Art lässt den Schweiß aus den Poren treten und reinigt damit die Haut von Unreinheiten
  • Sex verbrennt einfach einige Kalorien, die man sonst nicht los werden würde
  • durch Sex werden Endorphine in den Blutkreislauf ausgeschüttet, damit entsteht Euphorie, welche gut gegen Depressionen ist
  • Sex dient als Beruhigungs – und Muskelentspannungsmittel und tut der Seele gut
  • sexuell aktive Körper produzieren mehr Pheromone, das zieht die richtigen Menschen an und Mann / Frau riecht gut
  • ausgiebiges Küssen tötet Bakterien im Mund und erspart den Weg zum Zahnarzt

Also lässt sich feststellen, dass wir häufigen Sex präventiv für die Heilung und Gesunderhaltung unseres Körpers einsetzen können.

Und hier kommt nun auch Cannabis ins Spiel. In vielen Studien und Selbstversuchen fand man heraus, dass Cannabinoide besonders bei Frauen in Verbindung mit Sex eine große Rolle spielen können.

  • die Libido kann angeregt und die Orgasmen können heftiger ausfallen
  • durch die Einnahme von Cannabis geht Mann/Frau entspannter mit dem Thema Sex um, kann ohne Hemmungen über seine Bedürfnisse reden und fällt auch leichter in den erregten Zustand.
  • das sexuelle Verlangen kann gesteigert werden und die erogenen Empfindungen auf der Haut und im Körper können viel intensiver wahr genommen werden.
  • die Freude am Sex nimmt zu und das Verlangen danach auch, egal in welchem Alter, das kann ich nur bestätigen ( Thema Selbstversuch)

Ursache für die vielen schönen Nebenwirkungen von Sex sind die Wechselwirkungen von Cannabinoiden zwischen dem körpereigenen Cannabinoidsystem und Sexualhormonen, sowie Botenstoffe im Nervensystem, wie das Dopamin. Es kommt dabei zur Aktivierung und verstärkten Freisetzung von Dopamin und dann ist es auch möglich, harten, feuchten, geilen, heftigen und animalischen Sex zu haben, ohne Hemmungen und Reue. Das ist auf jeden Fall sehr belebend und gesundheitsfördernd und bereitet allen Freude. Viel Spaß beim ausprobieren. Eure Ute